Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2024
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1799 kcal
|
Gras: 61,43g | Prot: 120,64g | Carb: 190,05g.
Colazione: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Venn's Греческий Йогурт Натуральный Обезжиренный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Банан, Campina Сливки Порционные. Pranzo: Рис, Мираторг Печень Куриная, Лук, Морковь, Растительное Масло, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Большевик Барни Шоколадная Начинка. Cena: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Monini Бальзамический Соус, Подсолнечное Масло, Руккола, Vici Креветки Очищенные, Тыквенные Семечки, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Snacks/Altro: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём . Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yayatetta
|