Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2024
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1197 kcal
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Gras: 82,72g | Prot: 78,09g | Carb: 31,82g.
Colazione: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Pranzo: Jumbo Amsterdamse Uien, Lidl Gerookte Zalm, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gebakken Ei, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst. Cena: AH Kipdijfilet, AH Spruiten, AH Gebakken Spekjes, Conimex Ketjap Manis, Uien, Champignons, Rode Paprika. Snacks/Altro: Pepsi Pepsi Max Lemon. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gerrika G
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