Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2016
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2030 kcal
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Gras: 39,38g | Prot: 105,30g | Carb: 361,82g.
Colazione: Matt Latte di Avena Bio, Avena, Banana, Perugina Cacao Amaro. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Rice & Rice Pasta di Riso Integrale. Cena: Riso Basmati, Rice & Rice Riso Basmati Integrale. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate, Scotti Gallette di Riso Integrali, Pesche, Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle Sbucciate, Fesa di Tacchino, Scotti Gallette di Riso Integrali. Di più...
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Storia del Peso di ATI-Style
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