Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2022
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69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1487 kcal
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Gras: 38,26g | Prot: 79,69g | Carb: 206,24g.
Colazione: Café com Leite Integral, Canela, Pão com Ovo. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batata Doce. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Atum em Óleo (Enlatado), Brandini Macarrão Parafuso. Snacks/Altro: CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Banana Nanica, Pão de Mistura Torrado, Coca-Cola Coca-Cola. Di più...
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Storia del Peso di Nadinne Dias
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