Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2024
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135 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1807 kcal
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Gras: 119,43g | Prot: 83,01g | Carb: 100,35g.
Colazione: Томатный Сок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лечо. Dopo Colazione: Банан. Cena: Салат из Кальмаров. Dopocena: Good Food Семечки Подсолнечника. Snacks/Altro: Сыр Колбасный. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di asichka1
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