Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2015
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1201 kcal
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Gras: 47,19g | Prot: 41,70g | Carb: 155,31g.
Colazione: Cornetto alla Marmellata, Pago Succo Ananas, Puertosol Nettare di Mirtilli Neri 40% Frutta. Pranzo: Cipolle, Barilla Tempestine, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Bollito di Manzo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Bianco, Patata Bollita, Carote Bollite, Fagiolini Bolliti. Di più...
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5168 kcal
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Esercizio:
Boxe - 1 ora e 30 minuti, Pedalare - 3 ore, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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 Commenti
Primo obiettivo - 8 kg raggiunto.
19 mag 15 da utente: Obiettivotto
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Storia del Peso di Obiettivotto
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