Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2024
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1105 kcal
|
Gras: 51,97g | Prot: 103,30g | Carb: 42,97g.
Colazione: DIA Bebida de Soja Light, Alipende Colines Integrales, Arándanos. Pranzo: Yema de Huevo, Clara de Huevo, Cebollas, Ternera. Cena: ElPozo Salchichón Artesano, Granja Rinya Queso de Cabra Semicurado, Hacendado Pan de Molde Blanco, Ternera. Snacks/Altro: Halls Caramelos de Fresa sin Azúcar, Eroski Café Soluble. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pilarcarri9
|