Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2024
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1094 kcal
|
Gras: 29,89g | Prot: 73,15g | Carb: 135,21g.
Colazione: Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Яичный Белок (Варенный), Пятерочка Банан, ВкусВилл Финики, Fit Parad Заменитель Сахара, Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный, Даниссимо Йогурт Натуральный. Pranzo: Перекресток Кабачок, Магнит Морковь Свежая, Prosto Крупа Булгур Пшеничный, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Окей Минтай Филе, Лорадо Шампиньоны Резаные, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Snacks/Altro: Фруто Няня Салатик со Смородиной, Агуша Пюре Яблоко-Черника-Земляника-Мультизлаки, Восточный Калейдоскоп Кедровый Орех, Призма Яблоко Ред Делишес, ВкусВилл Кешью. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anya_awkward
|