Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2024
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1355 kcal
|
Gras: 63,08g | Prot: 86,90g | Carb: 112,50g.
Colazione: Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная, Масло Гхи, Геркулес Геркулес Традиционный . Pranzo: Масло Гхи, Простоквашино Сметана 20%, Ермолино Пельмени "Домашние", Мандарины. Cena: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Творог 5%, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Малина (Несладкая, Замороженная). Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di SashaDadekina
|