Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2024
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1764 kcal
|
Gras: 58,34g | Prot: 66,14g | Carb: 187,66g.
Colazione: Кировский Пирожное Бисквитное со Сливками, Кофе с Молоком, Красная Икра Икра Кеты, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Магнит Багет с Чесноком. Pranzo: Помидоры, Чай, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Макароны Отварные. Cena: Коньяк, Лента Слойка с Сыром, Чеснок, Лимон, Grow Food Люля из Говядины, Ермолино Сметана 15%, Борщ с Индейкой. Snacks/Altro: Яблоки (без Кожи), Мандарины, Яблоки (без Кожи). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|