|
Valt mee gezien al het lekkers van gisteren of er moet weer een dag vertraging in zitten 🤣🤣
|
76 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1237 kcal
|
Gras: 77,97g | Prot: 59,90g | Carb: 70,65g.
Colazione: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Pranzo: Jumbo Amsterdamse Uien, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Aldi Runderrookvlees, Augurken. Cena: Ei, Champignons, AH Prei, Melkan Crème Fraiche, Koopmans Bladerdeeg Hartige Taart, AH Geraspte Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Hamblokjes, Uien. Snacks/Altro: Aldi Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Dolce Gusto Mocha, Ricola Zwitserse Kruidenbonbon, Pepsi Max. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
 Commenti
Hou er rekening mee dan valt het morgen gewoon mee 😉
14 feb 24 da utente: Yoo69
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gerrika G
|