Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2015
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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888 kcal
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Gras: 23,66g | Prot: 61,80g | Carb: 114,24g.
Colazione: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Linessa Aprikosenmarmelade, Soya e Natura Soia e Riso. Pranzo: Sarde, Couscous (Cotto), Cetriolo (senza Buccia). Cena: Pesche, Panini, Pomodori, Sarde. Snacks/Altro: Banana, Cocomero, Mandorle. Di più...
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2366 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora, Corsa - 10 km/h - 1 ora e 25 minuti, Riposare - 13 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di maluetta
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