Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2024
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60 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1492 kcal
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Gras: 46,65g | Prot: 81,76g | Carb: 197,20g.
Colazione: Naranjas, la Serenísima Leche Proteica , La Serenísima Yogurisimo Natural sin Azucar, La Serenísima Yogurt Cremoso Clásico, Almendras, Café, Nueces, Huevo Frito sin Grasa, Manzana. Cena: Lentejas Hervidas, Trigo Burgol, Hummus, Cebollas, Tomates, Lechuga, Mundo Vegetal Falafel. Snacks/Altro: Tregar Queso Port Salut Light sin Sal, Finlandia Queso Untable Nuevo Light , Bimbo Pan Integral Cero & Cero, la Serenísima Leche Proteica , La Serenísima Yogurisimo Natural sin Azucar, Almendras, Nueces. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Yxmilx
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