Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2024
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1436 kcal
|
Gras: 65,53g | Prot: 61,77g | Carb: 141,14g.
Colazione: Яшкино Вафли Глазированные, Приготовленный Яичный Белок, Брасовские Сыры Сыр Пармеджано Фреско 45%, Белорусская Традиция Докторская Прима, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Авокадо Авокадо. Pranzo: Ого Отруби Пшеничные, Капуста, Борщ, Красная Цена Кукуруза, Фасоль (без Соли, Отварная). Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая без Сахара, Капуста, Красная Цена Кукуруза, Свиные Ребрышки, Борщ, Хороль Сметана 10%. Snacks/Altro: Фуджи Яблоко. Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yanochka9226
|