Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2024
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2574 kcal
|
Gras: 78,66g | Prot: 135,08g | Carb: 332,61g.
Colazione: Сыр Адыгейский, Яйцо, Кофе Латте, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Лавина Лаваш Армянский Тонкий. Pranzo: Яблоки Бабушки Смит, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Агрокомплекс Рулет Куриный в Желе, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Cena: Вафли, Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кондитерский Комбинат Кубань Соломка Тимашевская Соленая, Редька, Тефтели с Рисом, Federici Цельнозерновые Макароны , Самокат Греческий Йогурт 4%. Snacks/Altro: Апельсин, Вастэко Готовый Завтрак из Полбы Шоколадные Шарики, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Alena Bro
|