Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2024
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1112 kcal
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Gras: 29,75g | Prot: 111,06g | Carb: 98,67g.
Colazione: Melinda Mela, Multivitaminico, Latte (Latte Intero), Dattero, Limone, Noci. Pranzo: Melanzana, Lidl Tonno al Naturale. Cena: Uovo Sodo, Riso Ribe Parboiled, Cioccolato Fondente, Coca-Cola Zero, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Albume d'uovo. Snacks/Altro: Auchan Miele di Fiori, Acqua del Rubinetto, Caffè Decaffeinato. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beppe&Lara
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