Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2015
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41 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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442 kcal
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Gras: 18,11g | Prot: 20,95g | Carb: 50,56g.
Colazione: Молоко, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое. Pranzo: Хлебцы, Вареное Яйцо. Cena: Плов с Курицей, Горбуша, Гречка Отварная, Винегрет, Куриные Котлеты. Snacks/Altro: овсяные, творог, банан. Di più...
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1645 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 2 ore e 10 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 10 minuti, Aerobica - 18 minuti, Salto con la Corda - 8 minuti, Riposare - 13 ore e 14 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di soulmate666
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