Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2024
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1786 kcal
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Gras: 87,26g | Prot: 107,38g | Carb: 159,23g.
Colazione: Nuez, Almendras, Playadito Yerba Mate, La Serenísima Yogurt Cremoso Clásico. Pranzo: Manzana, Bimbo Pan Integral Cero & Cero, Finlandia Queso Untable Nuevo Light , Lentejas Hervidas, Trigo Burgol, Aceite de Oliva, Champiñones, Tomates, Lechuga, Mundo Vegetal Falafel, Almendras, Nueces. Cena: Aceite de Oliva, Savora Savora, Nueces, Palta Hass, Champiñones, Tomates, Lechuga, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Snacks/Altro: Maní, Gallo Chips Sabor Pizza. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Yxmilx
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