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No comment. E in aggiunta, colpo della strega 😖
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79 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2893 kcal
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Gras: 127,25g | Prot: 104,04g | Carb: 250,43g.
Colazione: Succo di Limone, Actimel Actimel 0,1, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Miele, Fiorentini Lecitina di Soia Pura Granulare, Amalattea Latte di Capra Più Vitamine , Zucchero di Canna, Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne. Pranzo: Caffè Espresso, Eridania Zucchero di Canna, Pizza Margherita, Rana Lasagne Fresche Alla Bolognese. Cena: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Cheesecake, Germinal Tortino Cacao Cioccolato, Pasta Frolla, Cameo Torta Pistacchio e Cioccolato, Nutella Nutella, Paneangeli Crema Chantilly, Prosecco, Vino Rosso da Tavola, Carne di Manzo, Pasta alla Carbonara. Snacks/Altro: Zucchero di Canna, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Caffè Macchiato. Di più...
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2072 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 50 minuti, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 9,8 kg a Settimana
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