Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2024
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62 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1767 kcal
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Gras: 76,49g | Prot: 115,67g | Carb: 146,79g.
Colazione: Diet Rádisson Tostadas de Avena, Café, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Pranzo: Ta Tung Ramen de Pollo, Trucha al Horno o a la Parrilla, Papa Dulce (sin Sal, Cocidas al Horno con Pellejo, en Conserva). Cena: Valor Chocolate 70% con Almendras, Hacendado Kefir Natural, Mercadona Batata Micro, Repollo, Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Pechuga de Pollo a la Plancha, Gallete bretona. Snacks/Altro: Hacendado Cocktail Tostado Ahumado Fumado, Eroski Cacahuetes. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Irene Active
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