Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2015
|
99,9 kg
Perso fino ad ora: 30,6 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1335 kcal
|
Gras: 55,67g | Prot: 60,92g | Carb: 152,45g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой, Махеевъ Джем Смородина, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Pranzo: Большой Папа Мороженое, Ашан Хлеб Рижский Особый, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Ашан Хлеб Рижский Особый, Уха. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Чистая Линия Мацони, Жареный Картофель, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
|
2811 kcal
|
Esercizio:
Salire le Scale - 2 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 51 minuti, Riposare - 15 ore e 7 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Евгения Губанова
|