Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2024
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1709 kcal
|
Gras: 58,14g | Prot: 129,03g | Carb: 171,82g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан, Икра, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Рязаночка Мука Ржаная Обдирная , Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%. Pranzo: Компот без Сахара, Куриная Грудка. Cena: Банан, Молодой Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Snacks/Altro: Салат с Говядиной, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Рязаночка Мука Ржаная Обдирная , Простоквашино Творог 2%, Сады Придонья Апельсиновый Сок. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Harsa90
|