Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2024
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1099 kcal
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Gras: 29,38g | Prot: 112,09g | Carb: 93,20g.
Colazione: Arance, Multivitaminico, Latte (Latte Intero), Dattero, Limone, Noci. Pranzo: Uovo, Conad Pomodori da Insalata, Lidl Tonno al Naturale. Cena: Riso Ribe Parboiled, Cioccolato Fondente, Coca-Cola Zero, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Albume d'uovo. Snacks/Altro: Auchan Miele di Fiori, Acqua del Rubinetto, Caffè Decaffeinato. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beppe&Lara
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