Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2024
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1505 kcal
|
Gras: 69,99g | Prot: 74,39g | Carb: 140,26g.
Colazione: Зеленая Линия Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Prime Star Каша Гречневая на Молоке , Сливочное Масло, Лента Багет с Ветчиной и Сыром. Pranzo: Bibigo Дамплинги с Креветкой, У Палыча Свинина по Французски, Картофельное Пюре, Провансаль Майонез, Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом. Cena: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Простоквашино Молоко 1%, Лента Безе. Snacks/Altro: Махеевъ Джем Абрикосовый, Азбука Вкуса Яйцо Отварное, SPAR Творог Обезжиренный, Село Зелёное Сливки 10%. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|