Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2024
|
135 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1151 kcal
|
Gras: 46,95g | Prot: 52,85g | Carb: 129,83g.
Colazione: Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Шпинат, Лук, Болгарский Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кофе, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка. Pranzo: Готово! Финская Уха с Лососем. Cena: Макароны Отварные, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка Тушеная. Di più...
|
Aumentando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di asichka1
|