Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2024
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79 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1843 kcal
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Gras: 93,68g | Prot: 160,88g | Carb: 148,84g.
Colazione: Сахар, ОМЕГА-3 1000 (Тымлатский Рыбокомбинат), Tree Of Life Life Isolate. Pranzo: Аджика, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Cena: Капуста Тушеная, Котлета Домашняя. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа с Арахисовой Пастой. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Жулай Роман
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