Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2015
|
84,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
913 kcal
|
Gras: 37,09g | Prot: 22,34g | Carb: 127,37g.
Colazione: Zucchero Semolato, Caffè (dalla Moca), Soya Life Bevanda a Base di Soia, Banana, Arance. Pranzo: Zucchero, Caffè (dalla Moca), Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Eurospin Riso Basmati. Di più...
|
|
3514 kcal
|
Esercizio:
Boxe - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Obiettivotto
|