Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2024
|
84,3 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1655 kcal
|
Gras: 18,13g | Prot: 83,49g | Carb: 181,17g.
Pranzo: Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Куриная Грудка Отварная, Pasteroni Макароны Спиральки. Cena: Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури, Barilla Макароны Вареные , Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Коньяк, Яблоко Зеленое, Barilla Макароны Вареные . Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|