Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2024
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2756 kcal
|
Gras: 64,50g | Prot: 239,79g | Carb: 292,09g.
Colazione: Myprotein Omega 3, Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Pistacchio, Banana Enrico, Pera Generica Enrico. Pranzo: Rigamonti Carpaccio di Bresaola, Rossetto Fesa Manzo, Doria Semplicissimi Legumi e Riso, San Carlo Veggy Good Quadrotti con Carota. Cena: Amadori Hamburger di Tacchino, Bayernland Fiocco di Latte, Doria le Crackerine Chips. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EnricoRuvo
|