Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2024
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79 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1508 kcal
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Gras: 62,93g | Prot: 121,79g | Carb: 176,02g.
Colazione: Сахар, Tree Of Life Life Isolate, ОМЕГА-3 1000 (Тымлатский Рыбокомбинат). Pranzo: Картошка Печеная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Панчо Торт, Сметана , Зеленый Борщ. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Жулай Роман
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