|
От 74,5
Ож 98
Об 115
Ол 64,5
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1429 kcal
|
Gras: 48,07g | Prot: 66,41g | Carb: 133,02g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Кофе (Растворимый), Магнит Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Кальве Неаполитанский Кетчуп, Гречка с Мясом. Cena: Сэн Сой Соевый Соус, Metro Chef Маринованный Имбирь Розовый, Фарфор Сет Микс, Лев Голицын Шампанское Брют. Snacks/Altro: Сметана, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|