Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2024
|
64 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1725 kcal
|
Gras: 53,73g | Prot: 36,53g | Carb: 212,26g.
Colazione: Хлеб Бородинский, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлебница Булочка с Маком, Кофе с Молоком. Pranzo: Окей Виноград Черный . Cena: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Самокат Яблочный Сок Прямого Отжима, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Altro: Яблоки (без Кожи), Badagoni Киндзмараули, Мартин Семечки С Морской Солью. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|