Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2024
|
65 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1595 kcal
|
Gras: 66,74g | Prot: 93,85g | Carb: 153,62g.
Colazione: Amyga Сыр Мягкий Сливочный "Томат - Соус Песто", Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Пармезан Сыр, Авокадо Авокадо. Pranzo: Салат с тунцом, Индейка Отварная, Бульон из Индейки. Cena: Обычные Блины, Ашан Ржаной Багет с Чесноком , Говядина Отварная, Лук, Зерница Спагетти, Ого Отруби Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Altro: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Баян Сулу Шоколад Казахстанский Milk. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yanochka9226
|