Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2024
|
79,9 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1141 kcal
|
Gras: 53,39g | Prot: 59,00g | Carb: 107,02g.
Colazione: Сахар, Творог 5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, SPAR Чиабатта, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Чернышихинские Колбасы Ветчина для Завтрака, Сливочное Масло. Pranzo: Сгущенка, Творожная Запеканка, Слобода Майонез, SPAR Голубцы Мясные , Капуста Тушеная с Мясом, Рис Отварной. Snacks/Altro: Мороженое Пломбир, Кофе (Растворимый). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|