Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2024
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1219 kcal
|
Gras: 59,93g | Prot: 80,58g | Carb: 94,96g.
Colazione: Данон Актибио Вишня Яблоко Малина , Творог 5%, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Яблоки (без Кожи), Пятерочка Лук Репчатый, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста. Cena: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Сыр Адыгейский, Руккола, Кальмары (Вареные или на Пару), Сыр Фета, Савушкин Продукт Старый Рецепт Огурец с Укропом 2%. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innazelnerovskaa
|