Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2024
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1185 kcal
|
Gras: 47,86g | Prot: 61,49g | Carb: 126,00g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Обычные Блины, Amyga Сыр Мягкий Сливочный "Томат - Соус Песто", Heidi Сыр Швейцарский Горный Mountain Cheese , Хороль Сметана 10%, Ратимир Ветчина К Завтраку, Яичница, Шпинат. Pranzo: Кузбассхлеб Хлеб Ржаной Московский, Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Куриный Бульон, Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Баян Сулу Шоколад Казахстанский Premium, Кузбассхлеб Хлеб Ржаной Московский, Ратимир Ветчина К Завтраку, Авокадо Авокадо, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Sweet Life Супер Мышь , Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Ого Отруби Пшеничные, Родимая Сторонка Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yanochka9226
|