Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2024
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1370 kcal
|
Gras: 85,85g | Prot: 41,42g | Carb: 110,35g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Печень Трески, Магнит Улитка с Корицей, Магнит Багет с Чесноком, Кофе с Молоком. Pranzo: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Азия Вешенки Маринованные, Рис Вареный. Snacks/Altro: Лента Киви. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|