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Dat valt mee ik had op een kilo gerekend 😁
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1655 kcal
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Gras: 109,48g | Prot: 75,66g | Carb: 87,13g.
Colazione: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Pranzo: AH Geitenkaas 48+ Fenegriek, Jumbo Amsterdamse Uien, Zwagerman Slagers Leverworst, Aldi Gegrilde Kipfilet, Augurken. Cena: Braadworst, Broccoli. Snacks/Altro: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, AH Maisbrood, Jumbo Puur Chocolade Pindarotsjes, Aldi Mini Crackers Olijfolie & Oregano, J.D. Gross Arriba 85% Cacao, Ricola Zwitserse Kruidenbonbon. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
Chocola is nog niet zo slecht 😅
07 mar 24 da utente: Yoo69
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In ieder geval lekker haha
07 mar 24 da utente: Gerrika G
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Storia del Peso di Gerrika G
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