Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2024
|
45,3 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1009 kcal
|
Gras: 26,46g | Prot: 76,48g | Carb: 117,39g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Мандарины, Кофа, Увелка Овсяная Каша, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Pranzo: Мандарины, Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками, Пятерочка Яблоко Сезонное, Окраина Шейка Подмосковная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Соленья Варенья Зелёный Горошек, Савушкин Продукт Теос 2%. Cena: Савушкин Продукт Теос 2%, Соленья Варенья Зелёный Горошек, Окраина Шейка Подмосковная, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мси проблематике
|