Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2024
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1284 kcal
|
Gras: 63,35g | Prot: 57,81g | Carb: 125,48g.
Pranzo: Кофе с Молоком, Hame Паштет из Индейки, Хлеб Бородинский, Сладкий Красный Перец, Белый Рис, Сыр Адыгейский, Форель Слабосоленая, Помидоры. Cena: Heinz Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Чай, Хлеб Черный, Салат из Тунца с Яйцом. Snacks/Altro: Активиа Актибио, Орехи Кешью. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maus_m_86
|