Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2024
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2506 kcal
|
Gras: 80,90g | Prot: 91,62g | Carb: 225,38g.
Colazione: Мукинет Сладкая Колбаска, Лиронас Рожок Вафельный "Вареная Сгущеночка", Кофе с Молоком, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Русское Море Икра Кижуча. Pranzo: Рафаэлло Конфета, Чай с Лимоном, Салат Оливье. Cena: Плов со Свининой. Snacks/Altro: Badagoni Киндзмараули, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|