Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2024
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1735 kcal
|
Gras: 53,56g | Prot: 108,04g | Carb: 207,02g.
Colazione: Яблоко, Йогурт, Буше Сок Свежевыжатый Грейпфрут, TRUTHAHN / DINDE / TACCHINO TRUTENBRUST POITRINE DE DINDE PETTO DI TACCHINO, Сыр Crand Classique, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, Хлеб без Глютена Landbrot Mit Mais, Лосось M Budget, Alpro Kokosnuss Ohne Zucker, Молоко Free Form Coop. Pranzo: Citterio Tagliofresco Нарезка Coop, Мандарины, Яблоко, Пицца Домашняя. Cena: VANILLE Burbon Мороженое, Кефир, Клубника, Акация Мёд Denner, Пицца Домашняя, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Салат Айсберг, Помидоры Черри. Snacks/Altro: GOLD STANDARD 100% W HEY Lol FOR MUSCLE SUPPORT 6 REPAR 24 G* 5.58 BCAAS HIGH PROTEIN HELPS BILD ANS DOUBLE RICH CHOCOLATE, Alpro Kokosnuss Ohne Zucker, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мурзилка пушистая
|