|
Вес стоит, с учётом женского цикла воспринимаю это спокойно. Главное двигаться последовательно дальше.
|
99,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 37,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1472 kcal
|
Gras: 63,48g | Prot: 67,68g | Carb: 136,03g.
Colazione: Global Village Апельсины Отборные, Икра Лососевая, Магнит Помидоры Черри, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Авокадо Авокадо Хасс, Белый Город Сливки 10%. Pranzo: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Жизнь Март Грушевый Капучино, Огурец (без Кожуры), Restoria Плов с Курицей. Cena: Argeta Паштет Куриный, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна. Snacks/Altro: Голубика, Малина, Белый Город Сливки 10%, Cacava Какао Тертое, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|