Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2015
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1248 kcal
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Gras: 53,24g | Prot: 39,90g | Carb: 101,13g.
Colazione: Брынза, Помидоры, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром. Pranzo: Bio Max Кефир 1%, Хлеб, Помидоры. Cena: Кефир 1%, Салат из Капусты с Соусом, Водка. Snacks/Altro: Салат Овощной со Сметаной. Di più...
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1887 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Sauna - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Selma Nagel
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