Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2024
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132,3 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1328 kcal
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Gras: 60,04g | Prot: 82,95g | Carb: 104,07g.
Colazione: Огурец, Помидоры, Кофе с Молоком, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Dopo Colazione: Жареное Яйцо. Pranzo: Цезарь Салат Цезарь С Курицей. Dopo Pranzo: Bonduelle Молодой Горошек. Cena: Красный Лук, Картофель Отварной, Селедка. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di asichka1
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