Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2024
|
82 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
956 kcal
|
Gras: 30,58g | Prot: 85,71g | Carb: 81,70g.
Colazione: Banaan, Upfront Oats Mix Cacao. Pranzo: Jumbo Beschuit Volkoren, Zaanse Mayonaise, Gekookt Ei, Augurken, Tonijn in Water (uit Blik). Snacks/Altro: AH Magere Melk, Upfront Whey Vanille. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aniekaniek
|