Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2024
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2023 kcal
|
Gras: 82,55g | Prot: 158,43g | Carb: 156,07g.
Colazione: Голубика, Boombar Сгущёнка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Рязаночка Мука Ржаная Обдирная , Яйцо, Творог (Обезжиренный). Pranzo: Сметана , Свекла Вареная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Cena: Помидоры, Салат Айсберг, Молодой Шпинат, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан, Сады Придонья Апельсиновый Сок, Solvie Батончик Шоколад. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Harsa90
|