Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2024
|
44,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1749 kcal
|
Gras: 69,57g | Prot: 91,51g | Carb: 148,47g.
Colazione: Брест-Литовск Сыр Маасдам, Greenadini Батончик Клубничный Пломбир, Healthy nutrition Семена Льна Белые, Молочные Горки Масло Сливочное 84%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Чай. Pranzo: Кедровые Орехи , Орехи Макадамии, Ватрушка с Творогом. Cena: Fitstart Хлебцы с Кокосом, Leor Огурцы Соленые, Квашеная Капуста, Банан, Красный Бор Колбаска Северная с Черносливом, Binekhi Белое Сухое Вино Квеври Chinuri. Snacks/Altro: Свекла Вареная, Сушёный Окунь, Pumpup Протеиновый Батончик Мороженое, Жареный Картофель. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Acoolah
|