Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2024
|
80 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
954 kcal
|
Gras: 46,45g | Prot: 33,28g | Carb: 101,76g.
Colazione: Мясновъ Сыр для Жарки Сернурский Халумис 50%, Гурманика Каша Гречневая на Молоке, Хлебное Местечко Хлеб Рижский Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен), Молокия Молоко 3,6%, Мясновъ Мармелад Ассорти. Pranzo: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Оливье без Заправки, Слобода Майонез, Окей Кедровые Орешки, Мороженое Пломбир. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|