Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2024
|
47,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1510 kcal
|
Gras: 59,70g | Prot: 108,30g | Carb: 126,54g.
Colazione: Kultlab Фисташковый Мусс, Киви, Перекресток Чиабатта Темная, ВкусВилл Нерка Стейк, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Pranzo: Midori Чипсы Нори с Васаби, Sen Soy Имбирь Маринованный, San Bonsai Севый Соус, Prosto Рис Золотистый, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки. Cena: Ultimate Nutrition Omega-3, Маринованная Сельдь, Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Snacks/Altro: Ашан Отруби Хрустящие Ржаные, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Solvie Protein Biscuits Шоколад. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TamaraTerziyan
|